Sortie livre : Cultiver la sérénité au travail

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Cultiver la sérénité au travail

Cultiver la sérénité au travail

Présentation de l’éditeur :

« Qu’est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ? »

« Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ? »

À partir d’un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l’amèneront vers plus de sérénité :

  • donner un cap à sa vie professionnelle ;
  • accueillir ce qui se passe ici et maintenant ;
  • simplifier son environnement professionnel ;
  • cultiver la force de la bienveillance.

Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle.

Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre « PEPS » (Plan d’efficacité professionnelle sage) au travail.

De Michel Bernard aux éditions Dunod

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